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この記事で分かること
↓
（1）身長・体重・ウエストなどハンジミンのスタイル
（2）ハンジミンの食生活
（3）ハンジミンのダイエット方法
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ハンジミンのスタイル【身長・体重・ウエストなど】
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ハンジミンさんは身長160cm、体重43kgです。
身長は韓国人女性平均((162センチ)より2センチ低いですが、体重は平均より10キロ以上低いので、小柄で細い印象であるといえます。
ウエストについての情報はありませんでしたが、身長と体重から恐らくウエストが55～58の間であると考えられます。
韓国では高身長の女優やアイドルが多いですが、ハンジミンさんはとても顔が小さい上に体重が低いため、
全体のバランスが良くスタイルが良いといわれています。
ハンジミン食生活は？
ハンジミンさんの食生活については情報がありませんでした。
ハンジミンさんのInstagramにも食事をしている写真はありませんでした。
しかしよく摂るものとしてバナナ酢を飲んでいるそうです。
バナナ酢は、肌に良いとされるビタミンや、むくみを改善するミネラルとカリウムを多く含んでいて健康や美容にも良いです。
飲むお酢は日本でも一時期流行ったことがあり、リンゴ酢は有名です。
スタイルがよく、いつもスッキリとした印象があるハンジミンさんがですが、撮影などで疲れるとむくみやすい体質であるそうです。
とにかくむくみを取り除くために、いつもの食生活にバナナ酢を取り入れるようにしていると考えられます。
ハンジミンのダイエット方法は？
ハンジミンさんはスタイルが良い印象ですが、今スタイルになるまでに過去にダイエットをしたことがあるそうです。
元々むくみやすい体質で痩せにくいことと、ダイエットを考えてハンジミンさんが取り入れたのが「カボチャのペースト状のスープ」だそうです。
このカボチャのスープを朝晩の食事に置き換えることで今現在のスタイルになることが出来たようです。
どうしても我慢出来なく沢山食べたい時は普通に食事をして、そこにカボチャのスープをプラスすることで食欲を抑えていることも分かりました。
また食事した日は食事制限だけではなく、運動のダイエットもするようにし、ウォーキングを１時間くらいかけて行うそうです。
ハンジミンのダイエット法・食生活についてまとめ
ハンジミンさんはとてもスタイルが良いですが、むくみやすく痩せにくい体質だそうです。
むくみの改善やダイエットのためにバナナ酢やカボチャのペースト状のスープを食生活に摂り入れていることが分かりました。